为庆祝建党99周年,通过党建活动打造一支从群众中来又能深入群众的充满活力的党员队伍,扩大基层党组织在群众中的影响力,进一步增强居民健身意识,提高社区居民的参与度,增强社区居民的健身热情,倡导科学健身理念,从而推动社区全民健身、全民参与。2020年7月1日上午10点,由彭州市致和街道护贤社区党委与祥福通党支部委员会联合为社区党员朋友们组织了一场别开生面的党课。
此次活动共计60余名社区居民、党员、领导和社区工作人员参加。祥福通集团特别邀请了八段锦老师成照强为社区的居民们现场讲解八段锦的功效与作用。
健身气功八段锦,是一个非常优秀的传统保健功法,它动作简单易行,健身功效确切显著,是中华养生文化的瑰宝,深受人民群众的喜爱。它同祖国传统养生治病理念密切结合,内练精气神,外练筋骨皮。整套动作柔和缓慢,圆活连贯;有松有紧,动静相兼。十分适宜中老年人、亚健康人群以及体质虚弱的康复病人习练。
成老师为大家讲述了八段锦的歌诀,分别为:两手托天理三焦;左右开工似射雕;调理脾胃须单举;五劳七伤往后瞧;摇头摆尾去心火;两手攀足固肾腰;攥拳怒目增气力;背后七颠百病消。在讲解的过程中,成老师也按照上面的口诀来演示每一个动作,包括做这个所需要注意的要领,学员们态度认真,神情专注,潜心练习,表现出极大的热情和兴趣。
随后在场的党员和居民朋友们分组比赛,现场的居民和工作人员会根据比赛选手的表现和完整度来评分,最终将产生一等奖、二等奖以及三等奖。在比赛过程中,每个选手姿态各异、造型奇特,引得周围捧腹大笑、拍手称好,而学员们也在比赛的过程更加了解和掌握八段锦动作的正确要领。
比赛结束后,每位参赛选手都拿到了令自己心满意足的奖品,也学习到了科学的锻炼方法,同时也激发了在场居民们学习八段锦的热情。而党员朋友们在庆祝党的生日的同时,也通过这次活动了解到更多的健身小知识,在今后的生活也能更加地关注和保养自己的身体与健康。
此次特殊党课,既提升了广大党员的身体健康意识,又为引导广大社区群众健身打下了坚实的基础,满足了广大居民的健身需求,倡导了科学健康的养生锻炼方式,使居民们树立了良好的健身意识,形成良好的生活方式,带领居民投身到全民健身的热潮中来,将健康养生理念融入到日常生活中,使整个社区居民全面提高身体素质,为疫情助力,为健康护航。